¿Qué es la masoterapia?
La masoterapia es una técnica de rehabilitación dentro de la fisioterapia, y que, a través de diferentes técnicas de masajes es capaz de aliviar enfermedades y dolores de un paciente.
La masoterapia consiste en un tratamiento manual que realiza un fisioterapeuta sobre el cuerpo de un paciente, transmitiendo la presión de sus manos sobre la zona afectada.
A su vez, los masajes mejoran la circulación sanguínea del paciente permitiendo que los nutrientes estén bien distribuidos por todo nuestro organismo…
Además, estimula al sistema linfático para que sea capaz de liberar todas las sustancias y desechos tóxicos de nuestro organismo evitando problemas de hinchazones o edemas.
Este tipo de terapia fisiológica no requiere una previa preparación médica o quirúrgica, ya que actúa de forma inmediata sobre la zona afectada de un paciente para aliviar el dolor.
En la masoterapia, los especialistas tratan problemas físicos como contracturas musculares, tendinopatías, esguince, rotura de fibras, fracturas, lesiones deportivas, etc.
¿Cuál es su función?
Dentro de las funciones principales, destacan:
- Los masajes se utilizan para descontracturar, relajar, y para facilitar la circulación.
- Los masajes aumentan la cantidad de glóbulos rojos y blancos, mejorando la capacidad que la sangre tiene para poder transportar oxígeno a diferentes partes del cuerpo.
- Ayuda a liberar endorfinas que generan la sensación de bienestar, y así aliviar dolores corporales.
- Disminuye la cantidad de depósitos de grasa, siempre y cuando se tenga una dieta balanceada y una rutina de ejercicios.
- Ayuda a que los músculos no tengan rigidez, siendo partes del cuello, hombros y espalda los más afectados, con esta fortaleza elimina la tensión de los nervios afectados.
- Reduce el estrés y la depresión.
- Es un tipo de terapia que no requiere una previa intervención quirúrgica.
- Estimula el buen funcionamiento de órganos relacionados con la digestión y los pulmones.
¿Qué técnicas de masoterapia existen?
La masoterapia es la suma de varias técnicas fisioterapéuticas, las más conocidas son:
Masaje deportivo
Es un tipo de masaje orientado hacia deportistas de alto rendimiento, acá encontramos 3 tipos:
- Masaje pre competición: Sirve para preparar al deportista antes de la competición.
- Masaje post competición: Sirve para reparar la fatiga y relajar la musculatura después de competir.
- Tratamiento de lesiones: Ayuda a reparar patologías que se generan durante una competición como los esguinces, calambres, contracturas, inflamaciones, entre otros.
Masaje relajante
Es un tipo de masaje para relajar a una persona tras un día lleno de estrés. Ayuda a la liberación de endorfinas y la eliminación de tensión muscular.
Masaje terapéutico
Cuando se genera una lesión, el masaje sirve para aliviar dolores y mejorar la movilidad de una persona.
Masaje estético
Sirve para eliminar toxinas de la piel, reafirmar la piel y eliminar exceso de grasa corporal.
Drenaje linfático
Conjunto de técnicas que intentan liberar las toxinas y sustancias desechables del organismo, y así evitar problemas como varices o edemas.
¿Qué efectos tiene sobre el cuerpo humano?
Debido a las características propias del masaje, se genera una serie de efectos beneficiosos en diferentes partes del cuerpo:
- En la piel: La acción de las manos sobre la piel, genera un ligero aumento de temperatura corporal. Este calor a su vez, facilita que los tejidos se relajen y mejoren su elasticidad.
- En el sistema circulatorio: La presión que se ejerce sobre la zona a tratar ocasiona que aumente el flujo de sangre, oxigene de mejor forma la zona, y elimine los desechos generados por las células.
- En el sistema muscular: Estimula las fibras musculares, aumentando y mejorando su actividad. Al igual que el efecto sobre la piel, el calor permite una mejor distribución de nutrientes en las células musculares.
- En el sistema osteoarticular: Al relajar al paciente, mejora la movilidad de las articulaciones, aumentando la amplitud del movimiento articular.
- En el sistema nervioso: Aumenta la excitabilidad de la fibra muscular gracias a las conexiones de la musculatura y el sistema nervioso (sinapsis).
- En el aparato digestivo: Los masajes sobre el abdomen ayudan a mejorar la motilidad intestinal (acción que permite la absorción de nutrientes y el desecho de sustancias tóxicas).
¿Qué debo considerar antes de someterme a una masoterapia?
Antes de que el tratamiento sea ejecutado por un experto en fisioterapia, se tiene que considerar estas indicaciones:
Se puede utilizar para reducir el dolor de lesiones traumáticas como esguinces, golpes, caídas, tendinopatías, entre otros.
Es una terapia utilizada para la relajación mental y física de una persona.
Es útil para mejorar la circulación sanguínea de personas que padecen de problemas como varices, problemas de retorno venoso, absorción de hematomas, edemas, etc.
Es utilizado para mejorar el tono muscular a través de la estimulación de fibras musculares.
La masoterapia debe ser ejecutada por terapeuta titulado.
